３ 在炎热的夏天可作冰袋使用，对防暑降温不特效．
使用方法：
１ 热疗时需轻轻扳动袋中的金属片，通过理化反应，袋中液体就开始结晶发热，温度在５５度左右，每次热疗以３０－４０分钟为宜
２ 热疗后（使用后）袋中物质呈结晶状．下次使用前可把结晶的暖身宝放在沸水中煮7-8分钟，待结晶完全深化成液体后以备下次使用，以此类推．可进行无数次重复使用．
注意事项：
１ 本品切忌与尖锐物体接触，防止内液外溢．
２ 热水煮时，避免暖身宝直接与锅底接触．以免煮化外袋．
３ 建议儿童在家长指导下使用